mundhygiejne, paradentose, plak, tandlæge, tandpleje

Samarbejde om dine tænder

Finder du en erfarne tandlæge og tandplejer vil de altid spørge dig, hvad du selv har bemærket om dine tænders tilstand. Dernæst ser de på tænderne og hele mundhulen og fortæller dig, hvilke observationer, de gør. Sørg for at vælg en klinik som ligger tæt ved hvor du bor, så du kan besøge den så ofte, som du har brug for. Det kan eksempelvis være en dygtig tandlæge på Nørrebro med erfarne tandlæger og klinikassistener.  Denne vil sikkert også spørge ind til din egen oplevelse af evt. årsager til problemer. Der kan være tale om medicinforbrug, stress, sygdom eller andre hændelser, som har givet anledning til forandringer i din mundhule.

Når vi forsøger at finde frem til en årsag og en sammenhæng med andre forhold i din hverdag, er det fordi, vi gerne vil hjælpe dig med at forebygge, at skaden opstår igen. Sygdom og skader på tænderne kan ofte være et symptom på andre sundhedsproblemer. Vi ser efter infektion, læsioner, tørhed, ætsning, hævelser og andre tegn på et usundt miljø omkring dine tænder.  Vi holder også øje med særlige forandringer i forhold til sidste undersøgelse.

 

tandlægeudstyr

 

Personalet i en tandklinik kan ikke altid selv løse de opgaver, som de observerer, der er behov for at få løst.  I samarbejde med dig og f.eks. din praktiserende læge kan vi lægge en plan for et forløb, som tager hensyn til både forebyggelse og behandling.

Tandlægen vil ofte kunne afsløre en begyndende diabetes eller en forkert reguleret diabetes. Ved en korrekt behandling af sygdommen vil dine tænder kunne skånes for yderligere skader. Et nedsat immunforsvar vil også afsløres i miljøet i din mund, og derfor vil det være en fordel for din generelle sundhed, at tandlæge og andre professionelle inden for sundhed samarbejder om at få situationen under kontrol.

Udover at afsløre de almindelige tandproblemer, så som tandkødsbetændelse eller paradentose, vil en tandundersøgelse  også afsløre dine kostvaner, og hvis der tydeligvis er store syreskader på tænder pga. alt for syreholdig kost og et stort forbrug af syreholdige drikke, vil klinikken tilbyde vejledning om sund kost eller henvise til en kostvejleder. Det er et tilbud til dig om at forhindre yderligere nedbrydning af dit tandsæt.

Stress eller overdreven hård fysisk træning kan også sætte spor omkring tænderne. Der kan f.eks. være tale om for meget mavesyre eller mundtørhed. Tandlægen vil drøfte årsagen med dig og måske foreslå et samarbejde med en psykolog eller en anden vejleder, som kan hjælpe dig med at komme årsagen til livs.

Alvorlige syreskader ses også efter opkastninger i forbindelse med spiseforstyrrelser. Også i dette tilfælde vil tandlægen tilbyde at samarbejde med andre professionelle for at lægge en plan for behandling og forebyggelse.

Miljøet i din mundhule afslører symptomer på en lang række forhold, som din tandlæge gerne hjælper dig med at få belyst. Du vælger naturligvis altid selv, om andre behandlere skal involveres, og hvilke tilbud du ønsker at benytte dig af.

Tandlæge Erik Strange
Borups Alle 7
2200 København N
Telefon: 38346786‎

 

Uncategorized

Hvis tandlægen laver en fejl

I vores tandklinik tæt på Rødøvre centrum, vil vi altid gøre vores yderste for, at vores arbejde er helt i top. Det er også vigtigt for os, at du er tilfreds med resultatet, og at du oplever, at du har fået den ydelse, vi har aftalt.

tandlæge-børn

En sjælden gang kan det dog ske, at der opstår uenighed om det aftalte og om det faktiske resultat. Vi må også erkende, at det – heldigvis yderst sjældent – kan ske, at en tandlæge begår en fejl eller misforstår en situation. Der kan også opstå uenighed om den aftalte pris.

Derfor er det vigtigt, at du ved, at du har ret til og mulighed for at klage og søge erstatning, hvis du mener, noget er gået galt. I første omgang bør du selvfølgelig tage en snak med tandlægen selv, for det viser sig sandsynligvis, at vi sammen kan finde en løsning, som du kan være tilfreds med. Selv om både vi på klinikken og du som patient gør en indsats for, at vi alle er helt på det rene med hvilke behandlinger, vi har aftalt, og hvordan økonomien ser ud, må vi se i øjnene, at mennesker kan fejle og især misforstå hinanden. Misforståelser kan der ofte rådes bod på, og det vil vi gerne medvirke til.

Regionerne og Tandlægeforeningen har sammen lavet en hjemmeside, tandklage.dk, hvor du får konkret og let tilgængelig hjælp til at finde rundt i klagesystemet. Det er vigtigt for alle parter, at du oplever sikkerhed og tryghed i forhold til dine rettigheder i tandpleje-systemet – både når det går godt, og når det mindre godt.

På tandklage.dk får du information om, hvor du kan klage eller søge om erstatning, hvis en skade er opstået. Du finder et skema, som du kan bruge til din klage, og du får oplysninger om processen i klagen, og hvad du evt. kan gøre, hvis du er uenig i afgørelsen af din klage. Din klage går til den region, som tandlægen har adresse i eller til Patientombuddet.

Det er gratis at klage. Dog skal du altid sørge for at betale regningen for behandlingen – også selv om klagen evt. går på netop denne.

Du skal være opmærksom på nogle tidsfrister i klagesystemet. Hvis du vil klage over en tandbehandling, kan du maksimalt klage 5 år efter behandlingen, og det skal ske senest 2 år efter, du har opdaget problemet.

Tandlægerne I Carlsro I/S
Tårnvej 219 st
2610 Rødovre
36703167

Uncategorized

Er der nogle farer ved røntgenbilleder?

Der hersker rundt omkring utrolig nok stadig den udbredte misforståelse, at det er farligt at få taget røntgenbilleder, og det er noget, man lige så godt kan holde sig fra. Dette er helt forkert. Heldigvis, for røntgenbilleder er i dag et uvurderligt redskab for din tandlæge, når han eller hun skal finde frem til de huller, der ellers kan være endog yderst vanskelige at få øje på. I dette indlæg vil vi klarlægge. Om der egentlig er nogle farer ved at få taget røntgenbilleder vil vi svare på i dette indlæg, i samråd med de den grundige tandplejer på Christianshavn

tandplejer

Det er ikke svært at se, hvorfor nogle mennesker stadig har en forkert opfattelse af røntgenbilleder. Der er alligevel ikke mange år siden, at man skulle isoleres i et særligt indrettet rum og iklædes en beskyttende vest af bly, når man blev udsat for røntgenstrålerne. Sådan er det ikke i dag, og røntgenbillederne er altså som nævnt på ingen måde farlige at få taget. Vi modtager nemlig alle sammen hver eneste dag forskellige former for stråling. Det kan komme fra rummet eller undergrunden, og det kaldes for baggrundsstråling. Det er helt
uskadeligt, fordi vi som mennesker er vant til den slags, og det er den samme slags stråling, du bliver udsat for, når du får taget et røntgenbillede. Det er i mere koncentrerede mængder, for et enkelt billede svarer i stråling cirka til det samme, som du bliver udsat for i løbet af et normalt døgn. Men det er altså stadigvæk helt
uskadeligt. Sætter du dig eksempelvis i en flyver til Rom, bliver du udsat for omkring samme mængde baggrundsstråling, som hvis du fik taget 15 røntgenbilleder i træk.

Og hvorfor er det så, det er så nødvendigt med disse røntgenbilleder? Jo, de hjælper tandlægen med at se knoglen og de dele af tænderne, som vedkommende ellers ikke kan se inde i din mund med sit blotte øje. Tandlægen kan altså komme til at tjekke ordentlig efter sygdom alle de steder, der normalt er usynlige. Røntgenbilleder kan af tandlægen også bruges til at kigge efter, om dine visdomstænder nu også opfører sig, som de skal, altså at en af dine visdomstænder ikke sidder skævt. Tandlægen kan med røntgenbilleder også kigge efter om en sygdom har udviklet sig, eller tandlægen kan ved hjælp af billederne følge med i, hvordan en given behandling udvikler sig. Hvis du eksempelvis har fået foretaget en rodbehandling, kan tandlægen se, om den har hjulpet efter hensigten. Er du ikke i gang med en behandling anbefales det stadig, at du som minimum bliver røntgenfotograferet af tandlægen en gang hvert andet år.

Tandlægerne No. 68 ApS
Amagerbrogade 68
2300 København S
Tlf.: 32 54 56 74

oplæg, reparation af skind, skrædder, skrædderi

Find den rigtige skrædder til den store dag

Når det gælder en af de vigtigste dage i dit liv, såsom din bryllupsdag, er det vigtigt at alt er, som det skal være. Det gælder alt lige fra at få den rigtige kjole, de rigtige smykker og de rigtige sko. At ende med at kjolen til den store dag ikke er syet ordentligt er for de fleste kvinder en katastrofe. For at undgå dette scenarie er det derfor vigtigt at finde den helt rigtige skrædder, som udfører jobbet til perfektion. Dette gælder også, selvom du finder en færdigsyet kjole, eftersom den næsten altid skal syes om, sådan at den passer perfekt til lige netop din krop. De fleste kvinder har drømt om deres bryllupskjole i meget lang tid. Du har sikkert tusindvis af forestillinger om, hvordan den perfekte kjole ser ud, og hvordan den sidder. Ønsker du, at din drømmekjole skal blive til virkelighed, er alt du behøver at finde den helt rigtige skrædder. Det er vigtigt, at du starter med at lede efter denne skrædder i god tid. Det kan være en god idé at vælge en skrædder, som ligger tæt på dig, eftersom man ofte skal forbi butikken flere gange for at prøve kjolen. Bor du eksempelvis i Hovedstadsområdet, anbefales det derfor, at du finder det bedste skrædderi i København. Start med at spørge venner og familie, om de kan anbefale en god skrædder, som ligger tæt på dig. Du kan også søge på internettet for at se, hvilke skræddere, andre kvinder har god erfaring med. Oftest vil du kunne finde kontaktinformationen på deres hjemmesider. En god måde at sortere i udbuddet af skræddere, er ved at starte med at vælge dem, som har mange års erfaring. Herefter bør du besøge deres butik, for at høre nærmere om, hvad de kan tilbyde dig. Sørg altid for at have god tid, når du besøger en skrædder.

Skrædderi - reparation af skind

Foruden erfaring er der yderligere nogle aspekter, som du med fordel bør holde øje med. Spørg skrædderne om de har erfaring med at sy lige præcis den form for bryllupskjole, som du vil have specialsyet. Årsagen hertil er, at bryllupskjoler ikke bare er bryllupskjoler – der findes mange forskellige snit, materialer og stilarter. Svarer skrædderen, at han rent faktisk har erfaring med at sy lige netop den kjole, som du er på udkig efter, er det vigtigt at spørge, om du kan se nogle eksempler. På den måde kan du få en konkret idé om skrædderens kvalifikationer, og om han kan leve op til dine ønsker. Du kan også bede skrædderen om at se nogle tidligere kunders kjoler. Dette kan også give dig en idé om kvaliteten af skrædderens arbejde. Når du har fundet en skrædder med stor erfaring indenfor reparation af læder og skind eller andre rette kvalifikationer, har du fuldført det første punkt på listen. Næste punkt på din liste er, at du begynder at beskrive hvilke idéer og forventninger, som du har til din kjoles design. Det er altafgørende at skrædderen forstår præcis, hvad du har i tankerne. Du kan eksempelvis lave en planche med billeder, der illustrerer dine idéer, og hvad du er blevet inspireret af. Det kan også være en god idé at fortælle, hvilken overordnet stil dit bryllup skal have – skal stilen være klassisk, romantisk, minimalistisk osv. Du bør med fordel udarbejde kjolens detaljer sammen med skrædderen, da denne er professionel og ved, hvad der kan lade sig gøre, og hvad der fungerer bedst. Følger du disse råd, er der gode chancer for, at du finder den helt rigtige skrædder, som kan give dig den kjole, som du drømmer om.

Fix & Wear
Rådhusstræde 8 kl
1466 København K
tlf: 32 13 38 28

alternativ behandling, hypnose københavn, hypnoseterapi, hypnotisør, vægttabs-hypnose

Styrken ved hypnose – det hele er i sindet

Er du ikke helt klar over, hvorvidt hypnoseterapi  er noget for dig? Bare rolig, dette er du ikke ene om. Faktisk er der rigtig mange, som ikke kan beslutte sig for, om de skal forsøge hypnoseterapi mod vægttab eller andre problemer. Efter du har læst det følgende casestudie, håber vi, at du er i bedre stand til at vurdere, om du skal give det et forsøg.

Stage hypnose Vs Hypnoseterapi

Stage hypnose kan være meget underholdende. Det er eksempelvis når hypnotisøren, får folk til at gøre alle mulige skøre ting, mens de er hypnotiserede.

Klinisk hypnose bruger den samme hypnose-tilstand til at helbrede folk for eksempelvis stress, nervøsitet, fobier, søvnløshed, vægtproblemer, kroniske smerter, følelsesmæssige lidelser, ryge afhængighed, depression og mange flere problemer.

Hypnose er en sindstilstand, som teraputen guider dig igennem, således at du kan ændre de områder, som du ønsker. Mange teraputer lærer også deres klienter, hvordan de selv kan bevæge sig ind og ud af hypnose tilstanden. Det betyder, at de kan fortsætte arbejdet med deres problemer hjemme hos dem selv.

Case 1: Edderkoppefobi

Fordi Katrine led af en meget voldsom fobi for edderkopper, havde hun besluttet sig for at afprøve hypnoseterapi. Hun kunne bl.a. ikke bærer skraldet ud, fordi hun var så bange for, at der ville være edderkopper. Derudover ville hun få panikanfald, hvis der var nogle, som blot nævnte, at der måske var en edderkop tæt ved hende. Katrine var igennem seks hypnosessioner og i slutningen af den femte session, var hun kureret. Efter hendes forløb fortalte Katrine følgende:

“Forleden dag var jeg helt selv ude med skraldet, og selvom jeg stadig ikke er vild med edderkopper, så kommer panikfølelsen ikke længere op i mig. Derudover har jeg hellere ikke haft nogle mareridts om edderkopper siden mit forløb”.

hypnoseterapi

Case 2: Dårlige vane med at bide negle

Da Louise første gang besøgte hypnoseklinikken, havde hun en kronisk dårlig vane med at bide negle. En dårlig vane som var helt ude af kontrol. Hun bed sine negle uden at tænke over det, og når først hun indså, at hun bed i dem, havde hun bidt neglene fuldstændig ned. Louise havde to hypnosesessioner, men berettede at den dårlige vane allerede efter første session var forsvundet. Her er hvad hun sagde om hendes forløb:

“Jeg har ikke bidt negle siden første gang, at jeg blev hypnotiseret. Jeg føler virkelige, at jeg er sluppet af med den dårlige vane. Rent faktisk er jeg begyndt at have temmelig lange negle, hvilket er første gang nogensinde. Jeg er virkelig glad for resultatet, og jeg er meget lettet over at være kvit med min dårlige vane”.

Case 3: Forbi for at få målt blodtryk

Da Petra begyndte til hypnoseterapi fik alene tanken om at få målt blodtrykket, hende til at gå fuldstændig i panik. Faktisk gik hun så meget i panik, at hendes blodtryk automatisk ville stige, hvorfor hun altid fik konstateret forhøjet blodtryk. Da hun blev gravid, indså hun, at hun måtte gøre noget ved problemet, og hun søgte derfor hjælp hos en hypnotisør. Efter kun tredje session var Petra kureret:

“I starten var jeg meget skeptisk om, hvorvidt hypnose ville hjælpe, men efter blot få sessioner hvor jeg skulle til lægen, blev jeg meget overrasket over at mit blodtryk ikke steg. De efterfølgende to gange hvor jeg skulle til fødselstjek, forventede jeg stadig, at jeg, på vej til lægen, ville gå i panik, og at mit blodtryk igen ville stige. Men til min store overraskelse skete dette ikke, og den dag i dag har jeg stadig ikke nogle problemer med at få målt mit blodtryk”.

Case 4: IBS

Sofia opsøgte en hypnotisør, fordi hun led af IBS. Hun led af ekstrem oppustethed og meget slemme mavesmerter. Efter blot en session lød Sofies udmelding således:

“Jeg kan slet ikke beskrive, hvor meget bedre min IBS er blevet efter bare én session. Jeg er blevet meget bedre til kun at spise ting, som jeg ved er godt for mig og til at være god ved mig selv. Jeg har haft meget få fordøjelsesproblemer i en hel uge nu. Det er kæmpe befrielse!”

Konklusion

Forskere er stadig ikke helt sikre på, hvordan hypnose egentlig hjælper. Når en person kommer i den hypnotiske tilstand, bliver den højre hjernehalvdel (som er ansvarlig for følelser og kreative processer) meget mere aktiv, mens venstre hjernehalvdel (som er ansvarlig for den analytiske tænkning) slapper mere af.

Hypnoterapi er en helt naturlig sindstilstand, som folk til en vis grad selv træder ind i under normale omstændigheder. Dette kan eksempelvis ske, når man kører bil eller, når man læser en bog. Hypnoseterapi er blot en aktiv og bevidst måde at komme ind i denne sindstilstand.

Til trods for at forskerne ikke er helt er klar over, hvordan hypnose hjælper, så er faktum, at der findes rigtig mange studier, som illustrerer hvor effektiv en behandlingsform hypnoseterapi er.

Ved hjælp af en erfaren og dygtig hypnotisør, kan kuren mod dit problem, være blot et telefonopkald væk. Og eftersom der er flere og flere, som har fået øjnene op for, hvordan hypnose effektivt kan bruges som terapi, findes der efterhånden mange kvalificerede hypnotisører i Københavnsområdet. Som du kan læse ovenfor har hypnose være en kæmpe hjælp for personerne i casestudierne, hvilket måske kan have givet dig blod på tanden til selv at afprøve om hypnose kan hjælpe dig med dit problem.

Fredholm-Hypnose
Prinsessegade 9
1422
København K‎
22 78 92 38

Uncategorized

Pas godt på børnenes tænder

Flotte tænder hele livet igennem starter i barndommen, allerede når den første tand kommer frem. Det handler om gode vaner, der skal grundlægges hos det helt lille barn, så tandbørstning og tandpleje bliver en lige så selvfølgelig del af hverdagens rutiner som alt andet og her får du lidt info fra en tandlæge ved søerne i københavn

Børst tænder på dit barn

Børn skal have hjælp til tandbørstningen, helt fra den første tand bryder frem, og indtil de motorisk er i stand til at klare tandbørstningen selv. Og det er de fleste børn faktisk først i 10-12-års alderen. For en del år siden var man ikke helt klar over det og lod derfor børnene klare tandbørstningen selv allerede fra en meget tidlig alder. Det resulterede også i en del huller i tænderne. Så derfor lyder anbefalingen altså nu på, at man hjælper børnene, indtil de er 10-12 år.

Du kan selvfølgelig sagtens lade dit barn børste tænderne selv, når blot du så børster tænderne bagefter. Det er faktisk en god idé at lade børnene øve sig, ikke mindst når de når en vis alder, så de får lært at børste tænder.

børns tænder

Gør tandbørstningen til en leg

Når du børster tænder på dit barn, er det vigtigt, at du bruger en tandbørste, der passer til barnets alder. Er tandbørsten for stor, kan du nemlig ikke komme ordentligt omkring i barnets mund. Har barnet selv været med til at vælge en flot tandbørste med det helt rigtige motiv på, bliver tandbørstningen måske også endnu lettere og sjovere.

I det hele taget er det vigtigt at gøre tandbørstningen til en leg. Men protesterer barnet alligevel, er det vigtigt, at du holder fast i, at tandbørstningen ikke er til diskussion – den skal klares hver dag. Og så vil de fleste børn hurtigt affinde sig med det som en fast vane, der hører med.

Brug tandpasta med fluor

Både børn og voksne skal børste tænder to gange om dagen – om morgenen og før sengetid. Og alle skal bruge tandpasta med fluor, fordi fluor er det eneste, der hjælper mod plak, der kan give huller i tænderne.

De mindste børn kan bruge en børnetandpasta, hvor fluorindholdet er mindre end i en voksentandpasta. Smagen er ikke så stærk i en børnetandpasta, og derfor kan de fleste børn bedre lide den. Omkring seksårs-alderen bør børnene dog begynde at bruge en voksentandpasta med et højere indhold af fluor. Ikke mindst hvis du bor i de dele af landet, hvor det naturlige fluorindhold i vores drikkevand er meget lavt.

Med gode tandbørstningsvaner er du og dit barn godt på vej mod sunde tænder. Og derudover det selvfølgelig vigtigt at huske de regelmæssige tandlægebesøg, der i Danmark er gratis for børn og unge under 18 år.