Category Archives: fysioterapi

amd-øjensygdom, fysioterapeut, fysioterapi, fysioterapiklinik

Hvad er amd øjensygdom?

Amd øjensygdom er en tilstand, som rammer ca. 15.000 danskere hvert år. Sygdommen forværrer synet, og kan i værste tilfælde gøre patienten blind. Amd står for aldersrelateret macula degeneration, men de fleste kender det nok som øjenforkalkning. Navnet er ændret, da forkalkning er misvisende. der er ikke tale om en forkalkning af øjets blodkar. Sygdommen er i stedet i nethindens skarpsynscentrum. Sygdommen ses oftest hos ældre over 60 år. Andre faktorer som gør sig gældende er rygning, sukkersyge, dårlig kost og overvægt.

amd øjensygdom

Der er to udgaver af tilstanden:

Den tørre form

Denne er den mest udbredte. Her ses et svind i sansecellerne i øjets macula (gule plet). Sygdommen forløber over lang tid, der ses altså sjældent en forskel fra dag til dag, men snarere fra det ene år til det andet. Sygdommen er svær at opdage, da der sjældent er nogle direkte symptomer. Tør amd kan dog i visse tilfælde give folk lysskyhed, besvær med at læse, samt få patienten til at opleve pletter i synet.

Den våde form

Denne udvikles som regel hos folk der har den tørre form i forvejen. Sygdommen er dog en del anderledes, i det der dannes nye blodkar. Disse blodkar er tyndvæggede og utætte. Herved kan væske sive ud, og danne hævelser. Denne variant af sygdommen kan nemmere opdages end den tørre, idet man ofte ser hævelse i midten af nethinden. Sygdommen forløber også hurtigere, og i svære tilfælde kan patienten opdage forskelle i synet fra dag til dag.

Behandlingsmuligheder

Behandlingerne for amd øjensygdom er ofte at prøve at få kroppen til selv at hele sig. Dette sker ved at man tager en række vitaminer og mineraler, C, E, beta-karoten og kobber og zink. Hertil kommer diverse laserbehandlinger som hæmmer væksten af nye blodkar. Behandlingen hos lægen virker ca. en tredjedel af gangene og mangler stadig mange års forskning, før det helt vides hvad sygdommen skyldes og hvordan den skal behandles. Uheldigvis kommer begge behandlingstyper med bivirkninger. En anden mulighed er akupunktur. Det lyder måske utroligt, men der er en del forskning som peger på, at en blanding af antioxidanter og akupunktur kan hjælpe op mod 80% af patienter med amd øjensygdom. Behandlingen strejker sig ofte over 2 -3 uger og består af 2 daglige behandlinger. Specialister i akupunktur for amd-øjensygdom finder du i Farum.

Sport og sundhedscenter
Rugmarken 23 C
3520 Farum
Tlf:  70 88 43 29

fysioterapeut, fysioterapi, træning

Fordelene ved en personlig træner

Personlige trænere er fagfolk med ekspertise og speciale i fitness og sundhed. En personlig træner er enten uafhængig eller tilknyttet en fysioterapeut på Frederiksberg eller omegn, som ønsker at tilbyde tilpassede tjenester til deres patienter. Dog er der mange, som spørger dem selv, hvorfor der kan være behov for at ansætte en personlig træner, når man bare kan træne med en erfaren ven eller finde træningsprogrammer på internettet.

fys3 3

Med en velkvalificeret personlig træner, der holder sig opdateret med det grundlæggende indenfor fitness og kost, kan de hjælpe dig med at træffe de rette besluninger, så du kan hjælpe dig selv med at opfylde netop dine træningsmål. Mange tror fejlagtigt, at en personlig træner er en spildt luksus, selvom det for mange bør være et manglende element. Hvis du også kæmper for at tabe dig, få større muskelmasse eller holde en bestemt rutine eller workout regime, kan en personlig træner være præcis det, som du mangler. En personlig træner kan også være ideelt for dig med løbeskader eller lignende sportsskader, så disse kan forebygges eller behandles.

Hvorfor en personlig træner?

Med en personlig træner vil der blive sørget for, at du udfører de rigtige teknikker, mens du udfører de forskellige øvelser. De vil både guide og hjælpe dig med hvert skridt på vejen til et mere sikkert træningsforløb, så du får mest muligt ud af din rutine. Med en personlig træner vil du også få fortalt, hvorfor du laver en vis rutine eller øvelse samt, hvilken del af kroppen, der specifikt arbejdes med. Mange tror, at de kan lave deres øvelser på egen hånd, men bliver ofte overrasket, når de finder ud af, at de udfører øvelserne forkert og dermed uden effekt.

Træn sikkert og undgå skader

Mange oplever at få smerter eller skader i forbindelse med deres træning, og kan derfor have behov for fysioterapeutisk behandling, som eksempelvis sportsmassage på Frederiksberg. Mange af disse ulykker sker uden opsyn, men mindskes i hænderne på en personlig træner. Med en personlig træner, som kan holde øje med din træning, sikres dine rutiner under hver session. Ved at skaffe en personlig træner fra en fysioterapeut i København vil der trænes både sikkert og korrekt, så du får maksimalt udbytte og fuld fokus. Med en professionel træner vil alvorlige sundhedsmæssige og fysiske skader undgås, fordi præcise sikkerhedsforanstaltninger følges.

Move2Peak
Bernhard Bangs Alle 23,
2000 Frederiksberg
Tlf. 32 10 82 82

fysioterapeut, fysioterapi, fysioterapiklinik

Råd og vejledning fra en fysioterapeut i Nordsjælland

Autoriserede fysioterapeuter har fuldført en sandhedsfaglig professionsuddannelse, hvorigennem de har tillært sig både praktisk og teoretisk viden om menneskers bevægelsesapparat. Grundet deres uddannelse og samt praktiske erfaring, vil de derfor være i stand til hjælpe dig med komme problemer i bevægelsesapparatet til livs. Med professionel råd og vejledning fra fysioterapiklinikken fra Nordsjælland “Milton Fysioterapi”, vil vi i denne artikel tale lidt nærmere om, hvad en fysioterapeut kan hjælpe med.

fysioterapeut i Nordsjælland

Hvad kan en fysiotepeut hjælpe med?
Først og fremmest er det vigtigt at slå fast, at udover at behandle patienterne, er en vigtig del af en fysioterapeuts opgaver at finde frem til, hvad patientens konkrete problem egentlig er. Når man indleder et fysioterapeutforløb, vil man derfor opleve, at man typisk anvender første halvdel af den første konsultation på at finde frem til problemets kerne. Denne del af behandlingen er uhyre vigtig, eftersom en forkert diagnosticering medfører, at man ligeledes vil få en forkert behandling. En professionel fysioterpaeut vil derfor gøre meget ud af at undersøge, analysere og stille dig spørgsmål vedrørende dit problem, forklares det af fysioterapeuten René fra den Nordsjællandske fysioterapiklinik.

Efter fysioterpaeuten har undersøgt dig samt fundet frem til, hvad det konkrete problem er, vil han/hun påbegynde selve behandlingen. Behandlingen vil typisk involvere at fysioterpaueten laver forskellige øvelser med din krop. Herudover vil fysioterpaeuter for det meste også give dig nogle hjemmeøvelser, som man gennem en periode skal udføre i hjemmet. Som fysioterapeut oplever man desværre ofte, at patienterne ikke får lavet disse øvelser gennem hele forløbet, hvilket er en skam eftersom det medfører, at behandlingen vil være mindre effektiv end ellers. Hermed vil det tage længere tid før ens problemer og smerter forsvinder. Derudover kan det også medføre, at man ender med en større regning, eftersom man vil have brug for flere behandlinger.

Der kan være forskellige årsager til, at man har smerter; måske har man været ude for en ulykke, måske har man fået en sportsskade, eller måske har man en medfør defekt. Ligegyldigt hvad årsagen er, er det vigtigt, at man får gjort noget ved det, således at man ikke skal leve hele livet med begrænsninger og smerter. Heldigvis findes der mange forskellige fysioterapiklinikker på hele sjælland – både i nordsjælland og sydsjælland. Det vil derfor være nemt at finde en autoriseret samt kompetent fysioterapiklinik, som er placeret i ens nærområde. Derudover behøver det heller ikke koste en formue at blive behandlet. Dettes skyldes, at der er mulighed for at få tilskud til behandlingen gennem den offentlige sygeforsikring. Ønsker du at vide, hvorvidt dette er en mulighed for dig, kan du læse mere på sundhedsguiden.dk. Hvis du også ønsker at få mere information om, hvad en fysioterpaeut kan hjælpe med, anbefales det, at du besøger Milton Fysioterapi ApS’s hjemmeside: http://www.milton-fysioterapi.dk/.

Milton Fysioterapi ApS
Hovedvejen 26
3330 Gørløse
Tlf 36442910